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采购日常生活中减压的10种方法-2015采购师考试

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    尊敬的各位采购相关人员注意了:

2015年采购师班期已经确定,将在北京、杭州、成都、 郴州开展采购师培训考试。名额有限,费用优惠,通过率高,报名有千元神秘豪礼相送。课程全面升级:网络课程+面授课程+精准试题,确保一次通过。

2015年采购师报名优惠多多 惊喜多多,采购师学员必看!

以下是帮助你在日常生活中减轻压力的10种具体方法,简单方便,经常运用可以起到很好的效果:

1、早睡早起。在你的家人醒来前一小时起床,做好一天的准备工作。

2、同你的家人和同事共同分享工作的快乐。

3、一天中要多休息,从而使头脑清醒,呼吸通畅。

4、利用空闲时间锻炼身体。

5、不要急切地、过多地表现自己。

6、提醒自己任何事不可能都是尽善尽美的。

7、学会说“不”。

8、生活中的顾虑不要太多。

9、偶尔可听音乐放松自己。

10、培养豁达的心胸。

全国报名负责人:赵老师 全国报名热线:010-57438495

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